Mit Thomas verbindet mich eine enge vertrauensvolle Verbundenheit. Zusammen wollen wir ein Online-Event via Zoom am 23.10. 19 Uhr für Männer durchführen.

Thomas bringt Breathwork (Atemtechnik) und ich den Umgang mit Emotionen ein.

Ich nahm im Herbst 2024 an einem Männer-Retreat teil, um mich meiner größten Herausforderung zu stellen: Meiner schwer regulierbaren Wut, die immer dann auftaucht, wenn ich mich nicht ungerecht behandelt oder missverstanden oder überfordert fühle. Ich tat es für mich wollte keine Menschen verbal verletzen. Einer der teilnehmenden wunderbaren Männer ist Thomas: Nach einem Klinikaufenthalt wegen meiner Depression suchte eine Unterstützungsmöglichkeit, um mich zu öffnen und entschied mich für ein Männer-Retreat. Dort kam ich erstmals mit Eisbaden und verschiedenen Atemübungen in Berührung und lernte Matthias kennen, mit dem ich seitdem regelmäßigen vertrauensvollen Austausch bin. Wie er habe auch ich durch das Retreat meinen Weg gefunden – insbesondere im Eisbaden und in der Praxis

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